Knuddel dich fit (Kurs)

Mit "Knuddel Dich fit" sind junge Mütter mit Baby (ab 3 Monaten) nach der Rückbildung angesprochen, um mit ihren Babys wieder fitter zu werden. Eine gute Gelegenheit, um den oft stressigen Alltag mit Baby besser meistern zu können. Jenny bietet ein ausgeglichenes Muskel- und Ausdauertraining für Mütter mit Baby (ab 3 Monate) zur Stärkung von Rücken, Nacken, Beckenboden und Kondition sowie zur allgemeinen Straffung der Figur,  um den Alltag mit Kind besser bewältigen zu können
Das Konzept ist ein zielgruppenorientiertes, kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Babys dabei sein dürfen!

 

Unsere Trainer

Jenny di Lucente-Kafetzis

Jennydl@web.de

 

Unsere Trainingszeiten

Dauer eines Kurses: 10 Termine

Wochentag Uhrzeit Trainer Ort Kosten
Dienstag 10:30 - 11:45 Uhr Jenny di Lucente Gymnastikhalle
Diedenbergen
Mitglieder: 80 EUR
Nichtmitglieder: 100 EUR

Kontakt/Anmeldung idealerweise direkt an Jenny di Lucente (Jennydl@web.de) oder über die Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tv-diedenbergen.de .

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