Kraftwerk - Das Fitnessstudio in der Turnhalle

An einzelnen Geräten gezielt Kraft und Ausdauer trainieren, wie man es von Fitnessstudios kennt aber in netter Atmosphäre: Das ist Gegenstand unseres Übungsangebotes für Erwachsene. Verwendet wird dazu das Knowhow von mehr als Hundert Jahren Turnbewegung sowie die in der Turnhalle vorhandenen Sportutensilien. Trainieren kann nach einer Einweisung und einer gemeinsamen Erwärmung jeder Teilnehmer relativ selbstständig. Das Angebot richtet sich sowohl an Männer als auch Frauen.

Bei kontinuierlichem Training erreicht Ihr:

  • Kräftigung wichtiger Körperregionen wie Rücken und Knie
  • verbesserte Körperstraffung und -modellierung
  • Senkung des Blutdrucks
  • Steigerung des allgemeines Wohlbefinden
  • größere Gelassenheit und Souveränität


Probiert es einmal aus. Unser Team freut sich auf Euch!

Unsere Trainer

Brigitte Gottwald
Marc Grohall

marc@tv-diedenbergen.de

 

Unsere Trainingszeiten

Zurzeit pausiert das Kraftwerk-Programm.

Falls ihr Interesse an diesem Programm habt, gebt uns bitte eine kurze Information. Bei ausreichend großer Teilnehmerzahl werden wir einen neuen Kurs anbieten.

Bitte nutzt dazu unsere Mailadresse oder unser Kontaktformular.

 

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