Laufen ist gesund!

Durch Joggen und Walken, begleitet durch leichte Gymnastik, wird im Sommerhalbjahr die Konditionsgrundlage für den Wintersport gelegt.

Die Aktiven der Skigymnastik-Gruppe und alle, die gerne neu dazu stoßen möchten, treffen sich zum Sommertraining jeweils dienstags von 19:00 – 20:00h an den Tennisplätzen in Diedenbergen. In verschiedenen Kleingruppen kann jeder seiner Kondition entsprechend eine Lauf- oder Walkingrunde aussuchen und bewältigen, abschließend findet eine kleine Gymnastikeinheit einschließlich Dehnübungen statt. Wir freuen uns über neue Interessierte.

 

Unsere Trainer

Bernhard Walbrecht
Bernhard Walbrecht

bernhard@walbrecht-mtk.de
Elisabeth Walbrecht
Elisabeth Walbrecht

elisabeth@walbrecht-mtk.de

 

Unsere Trainingszeiten

Wochentag Trainingszeit Treffpunkt Trainer/Übungsleiter
Dienstag
(April bis September)
19:00 -20:00 Parkplatz
Tennisplätze "An der Baumschule"
Bernhard + Elisabeth Walbrecht
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