Qi Gong (Kurs)

Qigong bedeutet „Die Pflege des QI, die Lebensenergie“

Es sind Übungen, die Ruhe und Entspannung mit körperlicher Aktivität kombinieren.

Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit sind die drei Säulen des Qigong.

Qigong umfasst eine reiche Palette an Übungen und Hinweisen, mit denen wir Ausgeglichenheit und damit ein positives Lebensgefühl fördern können.

Das Spektrum reicht von Übungen zum Wohlfühlen über Entspannungs- bis zu Kräftigungsübungen.

Unsere Trainer

Ellen Engelhard-Hensel
Ellen Engelhard-Hensel

egbert_hensel@web.de

 

Unsere Trainingszeiten

ACHTUNG ÄNDERUNG: Beginn des Kurses: Mittwoch, 17. Mai 2017 (8 Termine)

Wochentag Uhrzeit Ort Trainer/Übungsleiter Bemerkung
Mittwoch 09:00 - 10:00 Gymnastikhalle
Diedenbergen
Ellen Engelhard-Hensel Mitglieder Abteilung
Gesundheits-& Trendsport: frei
Mitglieder: 20 Euro
Nichtmitglieder: 52 Euro

Kontakt/Anmeldung über die Geschäftsstelle des TVDs unter Tel: 06192 3090018
oder per Email geschaeftsstelle@tv-diedenbergen.de

 

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