Tai Chi (auch: Taijiquan)

Tai Chi oder genauer Taijiquan ist eine alte Bewegungskunst aus China. Im fortlaufenden Kurs beschäftigen wir uns damit, wie wir wieder zum Ursprung einer minimalen Bewegung kommen können. Hierzu werden im Tai Chi die Bewegungen in großer Langsamkeit ausgeführt. Dabei geht es auch darum, Anspannungen zu lösen und mehr und mehr loszulassen. Ein weiterer Vorteil der Langsamkeit besteht darin, die Achtsamkeit für den Moment zu schulen und innerlich mehr zur Ruhe zu kommen.

Unsere Trainer

Daniel Schultz-Amling
Daniel Schultz-Amling
taijiquan
@schultz-amling.de

 

Unsere Trainingszeiten

Wochentag Trainingszeit Trainingsort Trainer/Übungsleiter
Montag 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Diedenbergen Daniel Schulz-Amling
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