Montag 14:00 Uhr: Fitness Herren Ü60 mit Hauke, durchgängig
Montag 20:00 Uhr: Fit-in-die Woche mit Uli, durchgängig
Dienstag 10:30 Uhr: Knuddel-Dich-fit mit Jenny, durchgängig
Dienstag 18:30 Uhr: Ringtennis mit Isabelle, durchgängig, Sportpark Heide/Turnhalle (Schlechtwetter)
Dienstag 18:30 Uhr: Moveto mit Frank und Uschi, durchgängig, Treffpunkt Tennisplatz Diedenbergen
Dienstag 19:00 Uhr: Lauftreff mit Bernhard, durchgängig Treffpunkt Tennisplatz Diedenbergen
Dienstag 18:30 Uhr: Rückenfitness mit Claudia, durchgängig, Kita Kunterbunt
Mittwoch 16:00 Uhr: Leichtathletik Kinder/altersübergreifend mit Claudia/Ina, durchgängig, Sportpark Heide
Mittwoch 19:00 Uhr: Taekwondo, Wettkampftraining, durchgängig
Mittwoch 20:00 Uhr: Zumba mit Silvana, Woche 1,4,5,6
Donnerstag 18:00 Uhr: Radeln mit Elisabeth/Egon, durchgängig, Treffpunkt Evang. Kirche Diedenbergen
Donnerstag 20:15 Uhr: MAF Outdoor Fitcamp mit Frank/Marc,  durchgängig, Treffpunkt Turnhalle
Freitag 14:00 Uhr: Seniorengymnastik mit Conny,  letzte 3 Wochen
Freitag 15:00 Uhr: Kinderturnen mit Conny, letzte 3 Wochen
Freitag 19:00 Uhr: Taekwondo, Wettkampftraining, durchgängig
Samstag 10:30 Uhr: Taekwondo für alle, durchgängig