Faszienkurs

Faszien durchziehen und umgeben unseren ganzen Körper in Form eines faszialen Netzwerks ohne Anfang und Ende. Sie prägen unser äußeres Erscheinungsbild, bestimmen unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht straff und beweglich!

Und das Gute ist: Faszien kann man trainieren!

FASZIO® ist ein faszienorientiertes modernes ganzheitliches Training für mehr Vitalität und Bewegungsfreiheit. Es fordert auf, die eigene Komfortzone auch einmal zu verlassen und macht gute Laune.

Dabei wird brandneues Wissen über Faszien in spannende, vielseitige und nachhaltige Bewegungen umgesetzt. Das fasziale Netz wird gekräftigt und geschmeidig gemacht. Kräftigungs- und Ausdauertraining ergänzen dabei das Faszientraining perfekt.

Jeder, der Spaß an Bewegung hat kann mitmachen.

Die aktuellen Trainingszeiten findet ihr der Wochenübersicht auf  der "Sportangebot-Seite" (die Übersicht ist getrennt nach Indoor- und Outdoor-Angebot) .

Dort könnt ihr euch auch direkt anmelden. Klickt dazu im Kalender direkt auf das Angebot, für das ihr euch anmelden möchtet.

Weitere Rückfragen erhaltet ihr entweder über den/die Trainer oder über die Geschäftsstelle des TVDs unter Tel: 06192 3090018 (zu den Öffnungszeiten) bzw. per Email unter geschaeftsstelle@tv-diedenbergen.de