FIT forever

-Montagssport für Junggebliebene-

Eine neue Sportstunde – ein Angebot für alle, die schon sportlich unterwegs sind oder im leicht fortgeschrittenen Alter dort einsteigen wollen.

Geplant ist ein leichtes Ganzkörpertraining, das vor allem dem Muskelaufbau und der Erhaltung der Beweglichkeit und des Gleichgewichts gewidmet ist. Sportliche Voraussetzungen werden keinesfalls erwartet, im Gegenteil, es sollen auch bislang „unsportliche Menschen“ sich animiert fühlen.

 

Unsere Trainer

Elisabeth Walbrecht
Elisabeth Walbrecht

elisabeth@walbrecht-mtk.de

 

Unsere Trainingszeiten

Wochentag Uhrzeit Ort Trainer/Übungsleiter
Montag 10:30 - 11:30 Gymnastikhalle Diedenbergen Elisabeth Walbrecht

Das Angebot wird geleitet von Elisabeth Walbrecht, Übungsleiterin mit B-Lizenz „Sport in der Prävention“.
Um Voranmeldung wird gebeten unter: elisabeth@walbrecht-mtk.de oder Mobil: 0160-9704 9397.

 

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