Laufen ist gesund!
Durch Joggen und Walken, begleitet durch leichte Gymnastik, wird im Sommerhalbjahr die Konditionsgrundlage für den Wintersport gelegt.
Die Aktiven der Skigymnastik-Gruppe und alle, die gerne neu dazu stoßen möchten, treffen sich zum Sommertraining jeweils dienstags von 19:00 – 20:00h an den Tennisplätzen in Diedenbergen. In verschiedenen Kleingruppen kann jeder seiner Kondition entsprechend eine Lauf- oder Walkingrunde aussuchen und bewältigen, abschließend findet eine kleine Gymnastikeinheit einschließlich Dehnübungen statt. Wir freuen uns über neue Interessierte.
Unsere Trainer
bernhard@walbrecht-mtk.de
elisabeth@walbrecht-mtk.de
Unsere Trainingszeiten
| Wochentag | Trainingszeit | Treffpunkt | Trainer/Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Dienstag (April bis September) |
19:00 -20:00 | Parkplatz Tennisplätze "An der Baumschule" |
Bernhard + Elisabeth Walbrecht |